子どもの習い事として人気急上昇!

毎週定期的に行うキッズスクールを開催します!毎週定期的に行うキッズスクールを開催します!

子どもボルダリングのいいところ子どもボルダリングのいいところ
  • 全ての運動に応用できる基礎筋力が身につきます

    ボルダリングは人間の動きの基礎となる体幹を中心とした筋力が鍛えられるスポーツです。腕の筋力だけで登るのではなく全身を使って登ることが求められるため、全ての運動に応用できる基礎筋力が身につきます。

  • 思考力の向上も見込めます

    自ら考えて登り方を工夫するため、思考力の向上も見込めます。既に何らかのスポーツをされているお子様にもサブスポーツとしてもオススメです!

  • 五輪出場の可能性を秘めているかも!?

    また、日本代表選手は世界でもトップクラス。あなたのお子様は五輪出場の可能性を秘めているかも知れません。

習い事としてもボルダリングが人気急上昇中!

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スクール料金

スクール料金

月額 8,000(税抜)

週1回、1回あたり1時間を毎週行います。曜日時間は体験会にてお問い合わせくださいませ。

体験会を開催します!

スクールのご加入前には、必ず体験会に一度ご参加頂きます。

スポーツに必ず付いてくるケガのリスクがあり、他のお子様にケガをさせてしまう可能性もあります。そのため、こちらの言うことを聞いてくれるか等、そのようなケガのリスクが少ないかどうかを確認させて頂きます。もちろん、まずはお試しで、ということでキッズスクールに入れるかどうか未定の方も大歓迎です!

体験会料金と日程

1,500円(税抜)

親御様の見学料込みです。

八王子店
6月4日(火) 18:00~19:00
6月5日(水) 17:00~18:00
6月6日(木) 17:00~18:00
6月7日(金) 17:00~18:00
6月10日(月) 18:00~19:00
6月11日(火) 17:00~18:00
6月12日(水) 18:00~19:00
6月13日(木) 18:00~18:00
6月14日(金) 17:00~18:00
6月18日(火) 17:00~18:00
6月19日(水) 17:00~18:00
6月20日(木) 17:00~18:00
6月24日(月) 18:00~19:00
6月26日(水) 17:00~18:00
6月27日(木) 17:00~18:00
6月28日(金) 17:00~18:00
綱島店
6月1日(土)11:30〜12:30
6月4日(火)17:00〜18:00
6月5日(水)18:00〜19:00
6月7日(金)18:00〜19:00
6月8日(土)11:30〜12:30
6月11日(火)17:00〜18:00
6月12日(水)18:00〜19:00
6月14日(金)18:00〜19:00
6月15日(土)11:30〜12:30
6月18日(火)17:00〜18:00
6月19日(水)18:00〜19:00
6月21日(金)18:00〜19:00
6月22日(土)11:30〜12:30
6月25日(火)17:00〜18:00
6月26日(水)18:00〜19:00
6月28日(金)18:00〜19:00

体験会は事前予約が必要です。

ボルダリングなら、体力と知力を一緒に伸ばせます!

近年オリンピック種目にも選ばれ注目を集めているボルダリング。
様々な筋肉を使う全身運動であり、思考力や集中力も鍛えられる「体力と知力の両方を伸ばせるスポーツ」です。

体力

腕と指の筋力 UP!球技に強くなる

腕の筋肉というと上腕二頭筋のイメージですが、 上腕の力だけで登るのには限界があります。 ボルダリングでは手首から肘にかけての前腕部分も強くなり、この部分には「手指を握る」 「手首をひねる」などに使用する筋肉があります。 野球などの球技では、ボールやラケットなどを握ることは勿論手首のスナップを聞かせ回転させる力を生み出します。

足の筋力と股関節の柔軟性UP!ケガしにくい体に

簡単なコースなら腕の力だけでも登れますが、足を使って体を押し上げることができるようになると、 腕への負担が少なくなります。さらに股関節が柔らかく使えるようになると、重心の移動がしやすくなり軽やかに登れるようになります。ボルダリングを続けると、 足の筋力と股関節の柔軟性がアップし、ケガしにくい体が作れます。

背中の筋力と肩の動作性がUP!水泳やボールを投げる競技に効果的

ボルダリングを続けている人の背中を見ると、 「広背筋」と呼ばれる筋肉が発達しています。 広背筋が鍛えられると水泳のタイムが良くなったり、 バレーボールのサーブが早くなるなどが期待できます。 ボルダリングが上達すると肩甲骨が柔軟に動かせるようになり、肩の可動域が広がります。 肩甲骨の動きは運動技術を向上させるといわれており、野球などボールを投げるスポーツで生かすことができます。

強くブレない体幹を作る

体幹とは人の体のコアとなる部分で、姿勢を維持し、 動きを生み出すベースとなります。ボルダリングでは 体幹も鍛えられます。また、全身を使って壁を登って行きますので、その結果全身にバランスよく筋肉がつき、しなやかな動作ができるようになります。体幹の重要性はサッカーの長友選手など多くのトッププレーヤーが語っている通り、近代スポーツに必須の力と言われています。

知力

集中力は誰しもが持っています、しかし「集中力を上手に使える人」と「集中できない人」では、学業でもスポーツでも大きな差が生まれてしまいます。 集中力は「集中しなければならない場面を増やす」 ことで使い方が上手になります。ボルダリングでは集中してコースに取り組むことを繰り返すことで、 どうやったら自分は物事に集中することができるかを身につけることができるようになります。

ボルダリングでは、登りはじめる前にゴールまでのルートをイメージしてから登ります。色々な経験を踏まえながら、効率的に手順を考えます。 ボルダリングをすることで、思考力や計画力、 そしてイメージした計画に基づいて論理的に行動する力が養われます。「思考力」をもって考えられる大人に成長してもらいたいと考えています。

ルートをイメージしても予定通りにいかない場面も出てきます。判断に時間がかかってしまうと、余分な力を使い落下してしまうリスクが増えます。ボルダリングは登りはじめたら、周りの人を頼ることができません。立て直すには自分で考えて判断することが求められるのです。「判断力」は、あらゆることにおいて何かを成し遂げるために必要な力です。

ボルダリングの醍醐味は、コースをクリアした時の達成感です。練習を続けていくとなかなかクリアできない壁が現れます。しかしそれまで経験した達成感を知っているため、難しい問題も解決に導く力が身に付きます。「登れるようになりたい」 という向上心は、子供たちの忍耐力を強くし、 粘り強くチャレンジできる精神を育てます。

講師紹介

中田智之Tomoyuki Nakata

中田智之Tomoyuki Nakata

ボルダリング経験17年。サッカー等のジュニアスクールを運営。理学療法の観点からの指導を得意とする。最高グレード4段。

中田智之講師からのメッセージ

 message
ボルダリングは皆公平に楽しく、それに加え体幹・集中力・記憶力が同時に向上する数少ないスポーツの一つです。スクールを通じて一緒に楽しさを感じてもらえれば幸いです。

櫻本尚Sho Sakuramoto

櫻本尚Sho Sakuramoto

ボルダリング経験12年。ボルダリングキッズスクールを5年経験。教えたスクール生の中で、トップレベルで活躍している生徒も多い。最高グレード2段。

櫻本尚講師からのメッセージ

 message
教えるときに大切にしていることはボルダリングを楽しんで貰うこと。楽しみながら達成感や成長を感じて貰い、それがお子様の自信に繋がってくれたら嬉しいです。

島津豊Sho Sakuramoto

島津豊Yutaka Shimazu

ボルダリング経験13年。ボルダリングジムの店長を7年経験。スクールのプログラムを主に策定。医科学的な観点からの指導が得意。最高グレード3段。

櫻本尚講師からのメッセージ

 message
登れないことには何か理由があります、その理由を一緒に見つけてあげてわかりやすく伝えることです。まずはボルダリングを一緒に楽しみましょう!

青木大輔

青木大輔Daisuke Aoki

ボルダリング経験10年。インターハイ優勝。最高グレード初段。自らトッププレーヤーだった経験からの指導を得意とする。

青木大輔講師からのメッセージ

 message
一緒に考えて登り、ガンバやナイスなど声かけをし、登れたらグータッチをして褒め、次のスクールが待ち遠しく思ってもらえるようにします!

キッズスクールのクラス分け

基本的にはまず全員Cクラスからスタートになります。但し、ボルダリング経験が豊富な場合や、高いレベルで大会出場経験がある場合は、親御様のご希望をお伺いしながらB or Aクラスからのスタートとなります。

Cクラス
低学年クラス
小1~小3
高学年クラス
小4~小6

初心者対象「遊び×学び」

ボルダリングは全身運動であると共に木登りのようなアクティビティの要素も強くあります。また「コースを最短ルートで進むにはどうするか?」など考えをはせることでパズルのような脳トレーニングの効果も期待できます。Cクラスでは「遊び×学び」を目標にかかげ運動能力と非認知能力の向上を目指します。

Bクラス
小1~小6

中級者対象
「スポーツとして楽しむ」

ボルダリングはオリンピック種目にも選ばれた注目のスポーツですが、高所まで登るためリスクも伴います。ある程度のレベルに達し危険回避能力を身に付けたお子様にはスポーツとしてのボルダリングの技術をより深く教えていきます。Bクラスでは「スポーツとして楽しむ」を目標にかかげ、定期的に系列ジムと連携をとりながら弊社主催の大会にも参加し、競技として楽しめるよう指導してまいります。

Aクラス
小1~小6

上級者対象
「大会で上位を狙う」

大会に出場して上位を狙えるレベルのお子様を集めた特化クラスです。アスリートとして活躍されているプロクライマーの方も、小学生からボルダリングを始めた方が多く、決して夢見ごとではありません。C~Bクラスよりも、さらにパーソナルに近い形で指導していきます。

まずは体験会にご参加ください!

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