クライミングを始めたばかりの方から、なかなか上手くならず伸び悩んでいる方を対象にしており、2か月で3級以上を目指す本格的なクライミングレッスンとなります。
第1回 | レベルチェック/パフォーマンスを向上させるウォーミングアップ |
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第2回 | 理想の登攀フォーム/ムーブについて |
第3回 | 上達するためのテクニック(フットワーク編) |
第4回 | 上達するためのテクニック(距離出し編) |
第5回 | 上達するためのテクニック(オポジション/フラッキング/サイファー編) |
第6回 | 上達するためのテクニック(コーディネーション/呼吸編) |
第7回 | 上達するためのテクニック(トレーニング編) |
第8回 | 習熟度チェック/登攀に関する質疑応答 |
第1回 | 理想の登攀フォーム/ムーブについて |
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第2回 | 上達するためのテクニック(上半身編) |
第3回 | 上達するためのテクニック(下半身編) |
第4回 | 上達するためのテクニック(コーディネーション編)+習熟度チェック |
水/木→19:00~21:00
土/日→15:00~17:00
2ヶ月レッスン |
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2ヶ月間の西八王子月パス付き |
1ヶ月レッスン |
週1回・1回2時間レッスン×月4回 |
現在レッスンの体験会を1,500円(税抜)で開催しています。
(要事前予約)
開催日時のご確認・ご予約は以下からお願い致します。