筋トレでもランでもない、
でも続けられる
“何か”を探してた
運動不足な心と体に、久しぶりの「できた！」と心地よい達成感。
40代以上
のお客様が約4割！
初回は、スタッフが案内いたします！
-
週1で十分
-
1時間でOK
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私服でOK
始めるなら今がお得！
最初の一歩応援キャンペーン
- 会員登録料1,650円
- レンタルシューズ約330円
- 施設利用料約2,200円
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初回体験 約4,200円が
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※キャンペーンは予告なく終了する可能性があります
※割引対象はクライミングが初めての方のみとなります。
ボルダリング、 やったことはありますか？
新しい趣味に、ボルダリングを試してみませんか？
一人で始められて、年を取っても長く楽しめるスポーツです。
壁を好きに登るだけではありません！
プロが作ったコースが無数にあり、それぞれ難易度が設定されています。
使って良い石とスタート・ゴールは決められていますが、登り方はなんと自由。
「変な登り方」はありません。
頭も体も、柔軟に楽しみましょう！
やればやっただけ、
１回ごとにどんどん上手くなる
一手進むだけで達成感がある
瞬発系の運動なので
汗だくになりにくい
細マッチョになれる
全身運動なので
筋トレよりタイパが良い
ルールが超簡単！
同じ色の石を登るだけ
最初はハシゴが登れればOK
腕力や体重、
体力に自信がなくても大丈夫
コスパが良い
（道具はシューズと粉チョークだけ）
コースが定期的に
変わるので飽きない
ふらっと行って、
30分でも3時間でも
好きなだけできる
続けていくうちに
本物の岩を登りたくなったら
アウトドアに挑戦しても良いし、
自分の強さを確かめるために
コンペに出てみても良い。
ロープを使う
クライミングに挑戦して、
もっと高い壁を登るのも楽しい。
無限の可能性の、
第一歩を踏み出してみませんか？
USER VOICE
利用者の声
-
38歳・男性
一人で通えるので、社会人になってから初めて運動が続いてる
-
32歳・男性
あのとき、“やってみよう”って押した自分を褒めたい
-
41歳・男性
同じ場所に通ううちに、顔だけ知っていて会釈するような人ができたのが嬉しい
-
56歳・男性
誰かと競う必要が無いのがありがたい
-
48歳・男性
何も持っていなくても会社帰りにスッと行けるのが良い
あなたも経験ありませんか？
筋トレは単調すぎて続かない…
ランニングはしんどい…
ゴルフは人数も要るし、
お金もかかる…
けど、ここなら楽しみながら
全身を使ってリフレッシュできる！単調な毎日を、
少しだけ変えてみませんか？
ボルダリングの３つの魅力
-
POINT 1
全身運動で健康維持
ジムや筋トレと違い、
腕・背中・脚・体幹を
自然に連動させて
動かすのが特徴。
特定の筋肉に
負担をかけないため、
全身をバランスよく
鍛えることが出来ます。
「体が軽くなった」
「姿勢が良くなった」
と感じる方が多い運動です。 -
POINT 2
思考力が養われて、
集中力・判断力アップ登るたびに
「どこを掴むか」「どう動くか」
を考えることで、脳が活性化。
指先から全身へ神経が
行き届くような感覚があり、
ストレス解消やメンタルケア
にも効果的です。
運動不足だけでなく、
頭の運動としてもGood。 -
POINT 3
血流促進で
肩こり・腰の重さがスッキリデスクワークで固まりがちな
肩・背中・股関節が
しっかり動くため、
「肩こりが減った」
「体のだるさが軽くなった」
といった声も多数。
ストレッチを兼ねた動作が多く、
血流改善・代謝アップ
にもつながります。 -
POINT 4
休憩しながら、
無理せずマイペースに楽しめる競う必要も、走る必要もありません。
自分のペースで登り、
少しずつ“できた”
を積み重ねる時間が、
心のリフレッシュになります。
体を動かす楽しさを思い出し、
気づけば自然に継続できる──
それがクライミングが中年層に
選ばれている理由です。
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BEFORE
AFTER
BEFORE / AFTER
ビフォーアフター
BEFORE
週末はスマホとNetflixで
終わってた
AFTER
週末に“やった感”があると、月曜が少し違う
BEFORE
肩こりがひどくて
マッサージ通い
AFTER
週1で登っていたら、肩こりで悩まなくなった
USER VOICE
継続者の声
-
46歳・男性
最初は筋トレ代わりに始めたけれど、今では週1回の楽しみに。
-
54歳・男性
“一人で始められる”というコピーを見て安心して予約しました
-
42歳・男性
肩こりが楽になって、気分も明るくなりました。
-
51歳・男性
一緒に登って笑える仲間ができた
2回目以降は予約不要。 持ち物は"動ける服"だけ。
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GYM
店舗情報
-
八王子OPA店
- 住所
- 〒192-0083 東京都八王子市旭町 1-12 八王子オーパ6階
- アクセス
- JR八王子駅南口デッキ直結※提携駐車場あり
- 営業時間
- 平日：10:00〜23:00
土日祝：11:30～21:00※定休日なし（臨時休業はSNSにてお知らせします）
- レンタル有無
-
綱島店
- 住所
- 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目2-22 パークノヴァ綱島 202
- アクセス
- 綱島駅から徒歩2分※提携駐車場あり
- 営業時間
- 平日：10:00～23:00
土日祝：10:00～21:00※定休日なし（臨時休業はSNSにてお知らせします）
- レンタル有無
-
川崎店
- 住所
- 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地 川崎DICE7階
- アクセス
- JR川崎駅アゼリア地下街と直結（30番・31番出口）/京急川崎駅中央口より徒歩1分※提携駐車場あり
- 営業時間
- 平日：10:00～23:00
土日：11:00～21:00
祝日：10:00～21:00※定休日なし（臨時休業はSNSにてお知らせします）
- レンタル有無
-
なんば店
- 住所
- 〒542-0075 大阪府大阪市中央区難波千日前12−35 スイングよしもとビル4階
- アクセス
- なんば駅徒歩2分※提携駐車場あり
- 営業時間
- 平日：10:00～23:00
土日祝：10:00～21:00※定休日なし（臨時休業はSNSにてお知らせします）
- レンタル有無
-
松井山手店
- 住所
- 〒610-0356 京都府京田辺市山手中央３−２ ブランチ松井山手 2F
- アクセス
- JR学研都市線『松井山手駅』から徒歩1分※施設内に駐車場あり
- 営業時間
- 平日：13:00〜22:30
土日祝：10:00〜21:00※定休日なし（臨時休業はSNSにてお知らせします）
- レンタル有無
“頑張った感”が、久しぶりに気持ちいい!
話さなくていい。 運動不足、 週1で変わる。
-
1 WEEK
腕がパンパン、
3本登ったらヘトヘト、
「これは続かないかも」と思った -
4 WEEK
休みながらなら、
10本くらい登れるように。
翌日の疲れも減ってきて、
少し慣れてきたかも？」と感じ始める。 -
12 WEEK
以前は難しく感じていたコースも、
「気づいたら登れていた」
という場面が増えてきた。
仕事終わりの肩のだるさも、
前よりラクになっている日が増えた。
スポーツジムは苦手。走るのもしんどい。それに…
それ、ぜんぶ クライミングならやらなくていいことかもしれません。
やりたくない理由
- マシンの使い方が分からない
- 淡々とした運動が飽きる
- ランニングはつらいだけ
- 汗をかくのが恥ずかしい
- 誰かと比べられるのが嫌
- 周囲が意識高くて気まずい
- 一人で始めるのが怖い
クライミングなら
しなくていい理由
- ルールは超簡単！
同じ色の石を登るだけ。 - 登るごとに違う課題。
謎解きみたいで飽きない。 - 一手ごとに、ちょっとした達成感と
「できた！」がある。 - 瞬発系のスポーツなので
汗をかきにくい - みんな自分の壁、自分の課題に
集中してる。マイペースでいい。 - 普段着で来て登って帰る人、
たくさんいます。 - クライミングは、
むしろ一人で来てる人が多い。
始めるなら今がお得！
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FLOW
初回体験フロー
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FLOW 01
WEBから事前予約で安心
初回はこちらから事前予約を行ってください。
２回目以降は完全予約不要で、いつでも好きなときに利用できます。 -
FLOW 02
当日まずは受付へ
時間に店頭へ行き、受付で名前を伝えればOK。
誓約書の記入と、会員証の発行があります。
手や足を上げやすい動きやすい服装と、靴下をお持ちください。 -
FLOW 03
施設案内そして更衣室へ
施設やエリアについての案内を聞き、更衣室へ移動します。
動きやすい服装に着替えたら、専用シューズのフィッティング。
合わなければ途中で交換も可能です。 -
FLOW 04
レクチャータイム（約15分）
ルールと注意事項の説明があります。
スタートの姿勢から降り方まで、しっかりレクチャーがあるので安心です。
…下から見ていると簡単そうだけど、意外と難しい！？ -
FLOW 05
フリータイム
レクチャーのあとはフリータイム！
お好きなコースにチャレンジしましょう。
30分だけ軽く動いて帰る方、3時間いても気づけばあっという間…という方など、みなさん本当にバラバラです。ご自身の体力や予定に合わせてご利用いただけます。
FAQ
よくある質問
-
Q 一人で行っても浮きませんか？一人で来ている方がほとんどです。人と話さなくても大丈夫な雰囲気なので、無理に人と関わらなくてもOKです。
-
Q 登ったことがなくても大丈夫ですか？9割以上の方が未経験からのスタートです。初回は登り方や安全の説明も丁寧に行いますのでご安心ください。
-
Q 運動が久しぶりすぎて不安です…高校ぶり・10年ぶりという方も多くいらっしゃいます。一人でマイペースに進められるスポーツなので、自分のペースで問題ありません。
-
Q スタッフに話しかけられたくないのですが…スタッフから無理に声をかけることはありません。必要なときだけ気軽に声をかけていただければ大丈夫です。
-
Q 無理やり営業をかけられたりしませんか？一切ありません。ご安心ください。料金システムの簡単なご説明だけをさせていただきます。 （※都度利用 or 通い放題、の２種類があり、その料金システム説明） 続けられそうか、ご自分のペースで判断してください。
-
Q 体験の際の持ち物を教えてください手や足を上げやすい、動きやすい服装と靴下をお持ちください。
ジャージやTシャツがおすすめです。 -
Q 所要時間はどれくらいですか？初回レクチャーは約15分。あとはお好きなだけどうぞ。
はじめての方には、安全に楽しんでもらうために スタッフが丁寧に基本動作や注意点をご案内します（約15分）。
その後は、30分だけ軽く動いて帰る方 3時間いても気づけばあっという間…という方など、みなさん本当にバラバラです。
ご自身の体力や予定に合わせてご利用いただけます。 -
Q シャワーはありますか？綱島店のみシャワーがあります。他店舗にはありません。
ただ、クライミングは瞬発的に動いて休むスタイルなので汗をかきにくく、 空調も快適なため、ほとんどの方がシャワーなしでも問題なく利用されています。 -
Q 初回体験後はどう通えばいいですか？まずは「週1回」くらいの気軽なペースでOKです。
通い方は、
・好きな時だけ来られる都度利用
・しっかり通いたい方向けの通い放題 の2つから選べます。
無理なく、自分のペースで続けられます。 -
Q 年齢層が若そうで入りづらいです平日夜や土日は、30代以上の方が多くいらっしゃいます。「体を動かしたいけどジムは苦手」という方の受け皿にもなっています。
-
Q 一度だけ行って“その後行かなくなる”のが不安です…もちろん一度きりでもOKです。でも、ほとんどの方が「なんか気持ち良かった」と2回目も来られます。あなたのペースでどうぞ。
もう一度、身体で「やった感」を
味わいたいあなたへ
なんとなく疲れてる毎日に、 週１だけリアルな達成感を
初回は、スタッフが案内いたします！
-
週1で十分
-
1時間でOK
-
私服でOK
始めるなら今がお得！
最初の一歩応援キャンペーン
- 会員登録料1,650円
- レンタルシューズ約330円
- 施設利用料約2,200円
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GYM
全国の店舗一覧
-
1号店ディーボルダリング八王子OPA店
- アクセス
- JR八王子駅南口デッキ直結 ※提携駐車場あり
- 住所
- 東京都八王子市旭町 1-12 八王子オーパ6F
- 電話番号
- 042-649-8440
- 営業時間
- 平日：10:00〜23:00
土日祝：11:30～21:00※定休日なし（臨時休業はSNSにてお知らせします）
- レンタル有無
-
ディーボルダリング綱島店
- アクセス
- 綱島駅から徒歩2分 ※提携駐車場あり
- 住所
- 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目2-22 パークノヴァ綱島 202
- 電話番号
- 045-716-8414
- 営業時間
- 平日：10:00～23:00
土日祝：10:00～21:00※定休日なし（臨時休業はSNSにてお知らせします）
- レンタル有無
-
ディーボルダリング川崎店
- アクセス
- JR川崎駅アゼリア地下街と直結（30番・31番出口）/京急川崎駅中央口より徒歩1分 ※提携駐車場あり
- 住所
- 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地 川崎DICE7階
- 電話番号
- 044-201-6655
- 営業時間
- 平日：10:00～23:00
土日：11:00～21:00
祝日：10:00～21:00※定休日なし（臨時休業はSNSにてお知らせします）
- レンタル有無
-
ディーボルダリングなんば店
- アクセス
- なんば駅徒歩2分 ※提携駐車場あり
- 住所
- 大阪府大阪市中央区難波千日前12-35 スイングよしもとビル4階
- 電話番号
- 06-6695-7855
- 営業時間
- 平日：10:00～23:00
土日祝：10:00～21:00※定休日なし（臨時休業はSNSにてお知らせします）
- レンタル有無
-
ディーボルダリング松井山手店
- アクセス
- JR学研都市線『松井山手駅』から徒歩1分 ※施設内に駐車場あり
- 住所
- 京都府京田辺市山手中央3-2 ブランチ松井山手 2F
- 電話番号
- 0774-34-2591
- 営業時間
- 平日：13:00〜22:30
土日祝：10:00〜21:00※定休日なし（臨時休業はSNSにてお知らせします）
- レンタル有無