八王子・高尾・北野でボルダリングならDボル!八王子駅北口3分!

「ボルダリングに効果的なヨガ」5月22日、29日参加者募集!

 

ボルダリングに大切なバランス感覚や
柔軟性を鍛えるのに最適なヨガ。

5月15日に第一回を開催し非常に好評だったため、
「ボルダリングに効果的なヨガ教室」を定期開催します!

もちろんボルダリングのレベルアップだけでなく、
血流も良くなるので新陳代謝アップや
ストレス解消にも最適です。

単発でも毎週参加でもどちらもウェルカム。
毎週行うことでさらに効果もアップします。

日時:5月22日(火)10:30~11:00
5月29日(火)10:30~11:00
料金:300円 ※施設利用料は別途頂戴致します。
定員:5名
持参物:タオル 動きやすい格好でお越しください。

<講師プロフィール>
脇卓史
ヨガ歴5年。ハタヨガをベースにアシュタンガヨガも学ぶ。大手スポーツクラブではホットヨガのインストラクターとして活躍。

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